Danza Movimiento Terapia

La Danza Movimiento Terapia consiste en un proceso de acompañamiento, personalizado o en grupo, con el fin de explorar la relación entre nuestras vivencias personales y nuestro cuerpo. Abarca tres ámbitos: la salud, la educación y el arte. 

Primero, es un proceso asociado con la salud porque implica la revisión de nuestras historias de vida a través de nuestras memorias corporales. Nuestro cuerpo es nuestro primer territorio. Es un espacio donde las memorias de nuestra vida se alojan y se van actualizando. El acompañamiento desde el movimiento permite sanar memorias corporales de dolor y reconstruirnos en acciones creativas. Nos ayuda a conectar con las imágenes internas que forman nuestro autoconcepto, para transformarnos en versiones más genuinas durante nuestro constante proceso de cambio.

También implica un proceso educativo en el que desaprendemos hábitos dañinos para nuestra vida y aprendemos nuevas maneras de vincularnos con nosotros mismos, otras personas y el entorno. Todo esto a través de un espacio contenido emocionalmente, que nos permita expresarnos, y bajo una guía para descubrir relaciones más saludables con nuestra corporalidad.

Por último, en el acompañamiento a través del cuerpo desarrollamos procesos creativos a través de la exploración de los sentidos: sonido, imagen, color, olor, tacto, sensaciones, movimiento y las relaciones entre ellos. Desarrollamos actividades que generan diálogos entre nuestro interior y el mundo exterior, dando vida nuevos textos, danzas, músicas e imágenes que movilizan nuestra manera de pensar y sentir. En esta dinámica entre nosotros mismos, el grupo y los materiales nos divertimos en encuentros comunitarios creativos, mientras conectamos y construimos nuevos universos de sentido.

Las sesiones consisten en espacios de movimiento que van desde 50 minutos hasta una hora y media, que se adaptan a las condiciones y necesidades de cada persona, tales como la edad, disponibilidad, espacio físico, entre otras. Con herramientas de la Danza Movimiento Terapia y la somática se guiará a las personas para exploraciones en movimiento, con las temáticas que desee revisar en este espacio.

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Las personas que han aprovechado nuestros servicios lo hacen por diversas razones: 
1. Personas con necesidades específicas para su movimiento (ejemplo enfermedad de Parkinson u otra condición que comprometa la movilidad)

2. Personas que desean realizar una rutina de movimiento sin salir de casa y/o con adaptaciones (por ejemplo, yoga en silla)

3. Personas que desean explorar su creatividad a través del movimiento y la terapia creativa, también para orientar sus procesos creativos.

4. Personas que desean indagar y sanar la relación entre su cuerpo y sus emociones. 

5. Personas con cambios importantes en su movilidad o la relación con su cuerpo -por una enfermedad, o el embarazo y la maternidad, por ejemplo -  pueden ser acompañadas para gestar una integración psico-física.